悩みや、悲しみ、怒りなど嫌なことは 自分の闇に気付くチャンス。 嫌だイヤだと 逃げたり、見ないふりをしていると 形を変えてまたやってくる。 気付き、受け入れると もう終わり。 何があっても大丈夫。 必ず闇はあける。 内から光が増していく。 頭で考え…