抑圧される感情 ・悲しみ ・怒り ・寂しさ ・敗北感 ・焦燥感 ・欠乏感 ・憤り など… 自分が自分を批判やジャッジをし、 抱え込み、抑圧。 本来、闇はなく、あるのは光だけ。 闇には光を。 光とは目には見えない 気付き、許し。 強さ、力である。 光は闇がな…

生きている間に我慢した感情 (言えなかったこと、あまりにもショックで感じないようにしたこと、こんな風に思ったらだめと思い込んでいたこと、など) それらはすべて、自分は忘れていても、 各臓器と無意識の領域へと蓄積されていきます。 その蓄積されてい…