忘れなくていい。

何かから逃げたり、反発したり、

目を背けても…

何も変わらず。

季節は変わっても、

見える景色は同じ。

この苦しみから、

どうやったら抜け出せるのだろう。

どうやったら変わるのか。

忘れなくていい。

そう。

忘れようとか、

過去を振り返らないようにしよう。

前を向こうとか。

不自然な形。

人は生まれてからの月日があり、

その中には楽しいこと、嬉しかったこと、

辛かったことや、悲しかったことなどたくさんあるのです。

自分の都合に合わせて、

これは要る、要らないなんてしなくていい。

するのは受け止めるだけ。

だって、色々な経験を積み重ねて、

今の私がいるから。

どんな自分も、見捨てないでいてあげたい。

自分を大切にするって、

高いお洋服を着たり、

豪華なごはんを食べたり、

ワクワクすることだけを選ぶとか…

そんなお金がかかったり、

毎日を冒険のように生きることではないような。

でも不思議なのが、

自分を受け止めてあげると、

自然と自分の中から力が涌き出て、

満たされる。

そうしてると結果、

ワクワクして毎日が過ごせるように。

今までは

ワクワクしようとがんばっていたんだ！

ワクワクって感情ではなく、

生きる力みたいなもの。

自分の中から涌き出る泉。

闇があったからこそ、

光がまぶしく、

ありがたい。