許したいけど、許せない。 というとき、頭に浮かぶ選択肢は２つ。 縁を切るか、切らないか。 縁を切れれば解決するかもしれません。 学校や職場、家族など、 縁を切りたくても、切れない場合は… 許すか、許さないか。 この問題のとき、 許したい気持ちがあり…

心の矢印を ←↑↓→ 幸せの方に向けて。 気持ちが沈むときは いくらポジティブ、と思っても、 思っているだけでは なかなか気持ちは変わりません。 そんなときは、 笑顔に。 ⚫笑顔になるようなことが起こる。 ⚫幸せな展開になっていく。 など、 自分の望む未来…

幸せは 何かがあったり、 何かを得たり、 なるものではなく、 感じるもので 自分の内から涌き出てくるもの。 外から得て幸せになろうと思っていると、 次は○○ その次は△△。 いくら得ても満足感がありません。 他人と比較するのも、 苦しみの始まり。 今、目…

もう力尽き、 何も頼るところがなかった。 “がんばり” “自力” “傲慢” ただただ素直に “助けてほしい” と身を委ねる。 投げやりに放ったらかす、ではなく、 無責任になるでもなく。 ただただ 純粋な気持ちでお願いした。 肉体的な己の努力には限界がある。 人…